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格段に上達する極意!スプリットステップをマスターしよう。

スプリットステップを疎かにしていませんか?テニスの全ての動作において、スプリットステップは必要不可欠です。コートカバーの広さ、ショットの質や安定度など全ての動きに必要なスプリットステップの動作をマスターして、他の人とレベルの差をつけよう。
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相手が返球しづらい滑るボレーでポイントゲット

ボレーを打つ時にバウンドした後の変化を考えていますか?バウンドした後に変化があると相手の返球はあまくなります。ゲームメイクをしやすくするため、そして2打目にチャンスボールが来るようにする為に高等テクニックのボレーを完璧に覚えよう!
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ショットを打った時のボールのスピードと安定度が劇的にアップする方法

レディポジションを確認した事ありますか?無意識にラケットヘッドが下がっているなら手打ちになっている可能性大!ラケットヘッドを立ててお腹の力を使って打つようになれば、ショットのスピードアップ+ショットの安定度強化でハイクオリティなショットが打てるようになります!
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ボレー上達の秘訣!上半身の力を抜いて下半身で打て!

ボレーをする時に手首や腕、肘といった部分に力が入りラケットの動いていないボレーをしている人が多いですが、上半身の動きを考えるのではなく、下半身の動きを考えるとボレーが上手くなります。 今日は上半身の力を出来る限り少なくして、下半身の力を使ってボレー出来るようにしていきましょう。
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ピンチのときでもたった2種類のフットワークで形成逆転できる方法

テニスのフットワークはコートのどの場所からもしっかりと打てるような仕組みになっています。 オープンスタンスとダブルステップを覚えて、左右に振られた時や前に走らされた時も対応できるようにしよう。 慣れてくるとどの場面からも攻撃出来るようになるよ!
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初心者必見!ストロークのテイクバックは上から回す?下から回す?

誰もが悩むテイクバック!どちらにも良い部分と悪い部分はある!生かすも殺すもあなた次第!さて、どっちのテイクバックを選択する?
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ボレー上達法!注意点を確認して、他の人との差をつけよう!

ボレーに困っているそこのあなた!これでボレーのスペシャリストに!試合で相手を圧倒しよう!
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初心者でもサーブを安定して入れられるようになる方法!

サーブはテニスの中でも最も重要視されるショットだ!このショットを完璧にして、相手と差をつけろ!
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初心者から上級者までの悩みを解決!ストロークを打つ時は腰の回転と足を使って打て!

ストロークが上手くいかない!初心者から上級者までの悩みをこの記事で一度に解決!
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ストロークの強化

ストロークの感覚を今日は改めていきましょう。ボールを押すという時代は終わりました。これからはボールを潰していく時代です。構えとボディバランスを安定させて、攻撃力・コントロール力 共に備わったプレーが出来るようにしましょう。
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