2021-06

フォーム

ボレー上達の秘訣!上半身の力を抜いて下半身で打て!

ボレーをする時に手首や腕、肘といった部分に力が入りラケットの動いていないボレーをしている人が多いですが、上半身の動きを考えるのではなく、下半身の動きを考えるとボレーが上手くなります。 今日は上半身の力を出来る限り少なくして、下半身の力を使ってボレー出来るようにしていきましょう。
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ピンチのときでもたった2種類のフットワークで形成逆転できる方法

テニスのフットワークはコートのどの場所からもしっかりと打てるような仕組みになっています。 オープンスタンスとダブルステップを覚えて、左右に振られた時や前に走らされた時も対応できるようにしよう。 慣れてくるとどの場面からも攻撃出来るようになるよ!
戦術

これで完璧!両手バックハンドストロークを極める3つの条件

両手バックハンドストロークは苦手だな・・・。今日はそんな悩みを解決します。 3つの条件を全てマスターして、両手バックハンドストロークを得意にしよう!
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あなたのパフォーマンスを最大限に引き出す!カスタムインソールの効果を徹底解説

オーダーメイドのカスタムインソールを入れるとどのような効力と効果があるのかを徹底解説! インソールを入れることで歪みを修正して、パフォーマンス力を高めることができます。 自分の身体を知って、最大限のパフォーマンスが発揮できるプレーに繋げよう。
戦術

確実にポイントゲットできるストレートアタックの方法

ストレートアタックは男性のダブルスでは多く使われるテクニック。今日はポイントを取るためにストレートアタックを打った後ってどうしたらいいの?クロスに普通に返球?相手の前衛はどう動くの?などの疑問にお答えします。
戦術

ダブルスでロブ対決になったときに勝つ方法

嫌なロブ対決が始まった。何をしていいか分からない・・・。強い気持ちを持って相手のプレーを見抜け!攻撃を仕掛けるなら今がチャンスだ!攻撃こそ最大の防御!強気でいこう!
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初心者必見!ストロークのテイクバックは上から回す?下から回す?

誰もが悩むテイクバック!どちらにも良い部分と悪い部分はある!生かすも殺すもあなた次第!さて、どっちのテイクバックを選択する?
戦術

ロブは相手の上を抜く為のショットではない!相手に触らせて次のショットでポイントを奪え!

ロブを打つ時、ギリギリのショットを考えてない?それならロブと次のショットの2段階の攻めで勝負しよう!
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