2020-11

戦術

ボレーの配球

ボレーの打点によって、コースは決まっている。そのコースを知っておく事で、オフェンスでもディフェンスでも相手にプレッシャーをかけれるようになるはずだ。打点とコースをしっかりと覚えて、対策を練れるようにしよう。
戦術

継続は力なり

継続は力なりです。努力を続けると良い事が沢山あると思いますが、どのような事があるでしょうか?しっかりと認識して、毎日継続して努力しましょう。
戦術

センターロブを上手く使え

センターロブは意外と使用しないショットの1つです。ですが、ポーチをされるのは嫌だ。ストレートロブは上手くいかないという2つの理由がある人には使える戦術となるでしょう。どのような形で相手が打ち返してくるのか、その後の返球コースはどこ?それも考えていきましょう。
フォーム

試合中の緊張の解し方

試合中にどうしても緊張してしまって、力が発揮出来ずに負けてしまった選手は多いと思います。やれるべき事をしっかりと行い、緊張を解して力が発揮できるようになろう!
戦術

ストレート雁行になった時の対処

ロブを上げられて、ストレート雁行になった時に慌ててしまう事はよくあります。それを打破する為に、戦術を図で見てミスを減らしていきましょう。
戦術

テニスは打つ方がいい?守る方がいい?

テニスをしてると必ずオフェンスが良いか、ディフェンスが良いかと悩む時は必ずやってきます。様々な面で状況を確認して、どっちが良いかを見極めていこう!
戦術

メンタル

メンタル面を強化するにはどうすればいいか。どういう取り組みをすればいいかを考えていこう。イメージや、表現力が大切です。思考、行動を考えていこう。
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