2020-10

戦術

クロスラリー時の前衛の動き

クロスラリーの時に前衛はどのように動いたらいいのか、後衛同士の戦い方はどうしたらいいのかを書いています。作戦を練って勝負していきましょう。強気が大切です。
フォーム

ルーティンの必要性

サーブやレシーブが試合途中からおかしくなるのは何故か?それはショットを打つ前の動作が大きく関係する。ルーティンをマスターして、どのポイントも好スタートを切れるようにしよう。
戦術

フォアサイドとバックサイドのリターンの違い

フォアサイドリターンとバックサイドリターンの違いは一体何なのか。最近、選手と話をしていてふと気づいた事を書き記していきます。この違いをしっかりと把握出来れば、リターンは大丈夫!
戦術

外を狙うか内を狙うか・・・

ダブルスで相手が並行陣を取った時に、クロスラリーに持ち込む確率は高いだろう。そこで、相手のどの部分にコントロールをすれば良いか研究してみよう。一番大切な部分で力を発揮できるかもしれない。
フォーム

ショットを打つ時の注意点

良いボールを打つ為には注意事項をしっかりと守って打たなければいけません。その時に必ず形が整っていると、良いボールが打てる事間違いなしです。自分自身を分析して、出来ている所と、出来ていない所を見分けよう。
戦術

ロブの使い方

ダブルスでロブを使うタイミングやどのように使えばいいのかを分析します。相手に簡単にポイントを取られないように、守りではなく攻めのロブを使用していこう!
戦術

相手に並行陣を取られた時の作戦

並行陣を取られた時にどのように対処するのか、焦りは禁物!まずはじっくりと観察して、相手の動きを止めよう!
戦術

ダブルスの鉄則

ダブルスの試合において、必ずこの3つの鉄則を守っていれば勝利は間違いなし!是非、実践で使ってみよう!
日記

仕事多忙

仕事大変❗️そんな中で女子ダブルスをふと目にする。皆さん何か間違ってはいませんか❓少しだけ解析します❗️
日記

日記更新

日頃の愚痴や面白い出来事を書きました❗️
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